Henry Stanley fue un explorador famoso del siglo XIX que trazó el río Congo
Ahora bien, esto no fue una tarea fácil. El y su equipo estaban plagados por malaria y
disentería. Muchos de ellos murieron de hambre, fueron atacados por los nativos con
flechas venenosas y lanzas y muchos de ellos se ahogaron. Su expedición más famosa
que trazó la totalidad del Río Congo tomó 999 días. Comenzó
con 228 hombres y terminó con solo 114. Asi que sólo la mitad de ellos salieron vivos. El fue
considerado como uno de los individuos más autodisciplinados en el mundo
porque pudo haber abandonado esa expedición en cualquier momento, pero persistió
a pesar de todo. Los nativos estaban tan impresionados por su fuerza de voluntad que
le decian la ¨boola Mathari,¨ (El Rompedor de Rocas). Ahora, Stanley tenía un interesante
rutina que haría cada día sin falta. Se despertaría y se afeitaría antes de cualquier otra
cosa cada mañana. Ahora si lo piensas, es bastante extraño que alguien
atrapado en medio de la jungla, con falta de provisiones, hombres muriendo a diestra y
siniestra, pasar cada las mañana asegurándose de que estaba bien afeitado. Pero
este pequeño hábito de hecho era la clave para el éxito de Stanley. Hoy vamos a
ver cómo puedes cultivar tremendas cantidades de fuerza de voluntad, asegurarte de lograr
montones de cosas a lo largo del dia, Todo usando un pequeño truco como el afeitarse
a tu ventaja. Ahora, si has sido un suscriptor del canal suficiente
tiempo probablemente me has escuchado hablar de Señales. Para refrescar tu memoria
señales pueden ser cualquier cosa que desencadena una rutina para un hábito. Puede ser un sonido, un
olor, una hora del día, un evento o incluso una ubicación. Esto le dice a tu cerebro que
deberías comenzar tu hábito. Sin embargo, las señales también hacen algo que es
muy interesante. Verás, solemos a asociar ciertas señales
con ciertas mentalidades y sentimientos. Por ejemplo, si alguna vez has conseguido un nuevo
corte de pelo de tu barbero favorito probablemente sepas la gran sensación
de después. Te sientes confiado y emocionado, listo para hacer cualquier cosa, pero
todo lo que realmente ha cambiado era un poco de pelo sobre tu cabeza. Y por eso
afeitarse fue tan eficaz para Stanley. Verás aunque estaba rodeado de desesperación
y sufriendo en medio de una jungla fue capaz de meterse en la
mentalidad correcta todos los días con solo afeitadarse. Verás, el asociaba un afeitado limpio
con ser propio. Es algo que mucha gente hace antes de
salir a trabajar. Cuando estás bien afeitado te sientes organizado, te sientes preparado para
comenzar el día. El afeitarse lo alejó de el remolino de negatividad que
le rodeaba y lo metió en la mentalidad de disciplina. Este es un concepto
que yo solía usar seguido para mi ventaja en el pasado. De la edad de 18 a 21 años yo
era un vendedor de puerta a puerta y tenía que usar un traje todos los días
para trabajar, y ahora esto significaba que gasté más de 300 días al año trajeado, de trabajando
mi trasero, tocando a las puertas, en la lluvia y en el sol. Así que empecé a
asociadar el usar un traje con trabajo duro y perseverancia. Ahora, cuando dejé mi trabajo
y decidí construir mi propio negocio en línea me enfrenté con un problema importante.
Ya no tenía mi jefe mirando por encima de mi hombro, asegurándose de que estaba trabajando
duro todos los días. Ya no tenía mi compañeros de trabajo que podrían volver a encender mi
motivacion despues de dos o tres dias sin hacer una sola venta. Necesitaba algo que
podría traer la disciplina y la fuerza de vuelta a mi vida, así que decidí comenzar
ponerme mi traje todos los días a Starbucks donde trabajaría en mi computadora y
en serio funcionó. Cada vez que me puse mi traje me transportaba instantáneamente a
la mentalidad que tenía en mi antiguo trabajo. Me sentí motivado y listo para enfrentarme
al mundo. Construir un negocio en línea no era una tarea fácil
porque realmente no sabia nada. Pasaría un mes construyendo un
negocio solo para verlo desmoronarse. Esto sucedió varias veces, pero
eventualmente encontré el éxito. Ponerme ese traje me dio la disciplina y la fuerza que
necesitaba para persistir a pesar de que solo me encontraba fracaso tras fracaso.
Todos tenemos cosas que podemos hacer que pueden desencadenar estas mentalidades positivas. Piensa
atras en tu vida. Que es algo que tiendes a hacer en los días en que logras
hacer mucho. Podría ser una ducha, podría ser peinar tu cabello adecuamente,
podría ser maquillárse, podría ser afeitadarse al igual que Stanley.
Podría ser usar tu mejor ropa. Podría ser tender tu cama. Honestamente,
podría ser cualquier cosa. Diferencia de persona a persona. Averigua que es, y usalo
a tu ventaja. Trata de apegarte a ello todos los días
porque al activamente tratar de apegarte a este pequeño hábito, también reforzarás
los niveles de fuerza de voluntad que tienes. Este es un concepto en el que nos sumergiremos
profundamente en el Curso Tamed al cual pondre un enlace a en el cuadro de descripción a continuación, pero
básicamente nuestra fuerza de voluntad es algo como un músculo. Lo más
lo usas activamente para hacer algo que no sea ya un
habito, más fuerte se hará tu musculo de fuerza de voluntad. Esto significa que tendrás más
fuerza de voluntad al largo plazo para usar para otras tareas difíciles. Inténtalo
la próxima vez que te sientas perezoso en la mañana, levántate toma una ducha, afeitate
y ponte tu mejor ropa o lo que sea crees que es algo que haces en tu
mejores días y te sentirás mejor al instante y te digo que vas a
lograr mucho más a lo largo del día. Hablando de afeitarse
este episodio fue traído a ustedes con la ayuda de los chicos de Dollar Shave Club.
Para ser honesto, los he estado usando desde hace bastante tiempo ya. Ha pasado casi
un año desde que comencé a usar Dollar Shave Club porque ya estaba harto de tener quw
ir a la farmacia cada par de semanas para recoger navajas nuevas. No solo era
difícil encontrar rastrillos de alta calidad que me dieran un buen afeitado, también sentía
que era una gran pérdida de tiempo. Si eres como yo y quieres optimizar tu vida
enfocar tu tiempo y energía en las cosas que realmente importan entonces creo que
deberías probarlos. Ve a dollarshaveclub.com/
Improvement Pill para conseguir su conjunto de afeitado y ducha de inicio por sólo $5. Eso es mucho
más barato que lo que puedes encontrar en la farmacia. Este conjunto va a incluir
Su rastrillo ejecutivo y tres versiones de prueba de sus productos más populares.
Eso te ayudará a mantenerte fresco y limpio y sobre todo meterte en la mismo
mentalidad de que nuestro amigo Stanley tenía durante su expedición en la selva. Ah
y casi olvido mencionar el envio también es completamente gratis, así que actúen rápido, chicos.
y sigan atentos.